サプリメントで脚痩せ

ダイエットやエクササイズ、続いていますか？ 年末年始のパーティやごちそう続きで、体重が危険領域に突入！「これは、なんとかしなきゃ！」と焦って、ジムに行き始めたけれど、行くの面倒だし、寒いし・・・。結局、2か月行っただけでやめちゃっ...

「足が重たい・・・ブーツが履けない日がある。ムチムチぱんぱんで恥ずかしいし、もっと細くならないかな。脚痩せだけができたらいいのに。」 そんなふうに思っていませんか？ 結論からいうと、足だけ痩せるということは極めて困難です。ただし...

購入したサプリメントには服用方法は記載されていますが、そうでない場合は、むくみなどパンパンが気になる時間の前に飲むことがお勧めされています。 例えば、立ち仕事、デスクワークが終わる頃の夜・夕方はむくみが気になる場合は『お昼ご飯を食べた後』...