足を細くする方法

足やせダイエットのいろは

簡単O脚の治し方!身長伸ばしたいなら1日たった3分の魔法のエクササイズ

      2017/11/17

レグール骨盤
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簡単にO脚を治したい!という方におすすめしたいグッズをご紹介いたします。

整体師「北野 優旗氏」と香川大学が共同研究し得た理論を応用して作られた骨盤矯正器具「レグール」という商品です。

O脚レグール

  • O脚
  • 歪んだ骨盤
  • 垂れたお尻
  • 足のむくみ
  • 下半身の筋肉の衰え

などが気になる方におすすめです。

レグールを使ったO脚矯正のビフォーアフター公開!骨盤底筋をねじる方法が最適!

簡単にO脚を治すとは?どこまで簡単なのか?

O脚を治すストレッチやエクササイズは数多くあります。

エクササイズやストレッチの難点

エクササイズやストレッチはめんどくさがりやさんにはかなりのハードルです。

エクササイズパターン1

O脚矯正エクササイズ

エクササイズパターン2

O脚改善エクササイズ

いざやろうと思っても、仕事の疲れや見たいテレビの誘惑でなかなかできない。

というか、めんどくさい!

なんて事はあると思います。

レグールだとながら運動ができる

  • 歯磨きしながら
  • テレビ見ながら
  • スマホしながら

など簡単にO脚を治す運動ができてしまいます。

ところでレグールのエクササイズとは?

レグールは、上に乗るだけで簡単にO脚改善のエクササイズができてしまいます。

レグール骨盤

レグール骨盤使い方1レグール骨盤使い方2レグール骨盤使い方3レグール骨盤使い方4レグール骨盤使い方5レグール骨盤使い方6レグール骨盤矯正

  1. レグールを拳1つぶん置いてセット
  2. その上に足をのせる
  3. 足を開き1秒間とめる
  4. 足を閉じる
  5. この動きを1日15回の2セット

これだけで、O脚が改善するってかなり楽です。

スマホしならが・歯磨きしながら、テレビみながらできるのでめんどくさがりやさんにとっておきの商品です。

2週間で効果が現れるかたもいれば、8週間もかかる方もおり個人差がでてきますね。

効果が期待できるのでやってみようと思います。

レグールは10万回使用実験をしている

レグールは10万回繰り返し耐久テストに合格しているほど強い製品です。

レグールは誰でも使えるのでしょうか?

調べてみると

【制限体重】
130kgまで可能

【足のサイズ】
フリーサイズ 21.0cm~26.5cmまでOK
足幅は15cmまで

という制限があります。

かなり大きな足の人と、かなり体重が重たい方は使えませんね。

私は大丈夫です。

特許も取得している

特許:特許第5764247号
意匠:意匠第1526395号(全体的意匠)
意匠第1525725号(部分意匠)
意匠第1525726号(部分意匠)
商標:商標第5756444号
「LEGOOL」「レグール」

類似製品がでないようにこの辺もぬかりないですね。

お金がかかっています。

レグールの口コミは?

公式サイトより

LEGOOL (レグール) についてのレビュー(28件)

  1. かなこ 山ピーより:

    こんな健康器具がほしいと思ってたら、あった!ビックリ!子供のおもちゃにならないように引き出しに入れています。

    場所もとらないし、軽いから持ち運びも便利。通っている接骨院でこれと同じ機能のマシーンがあるけど50万だって、そう考えると…安すぎ。

  2. みいたけより:

    バレエの先生から紹介で買いました!
    それから家でテレビを見ながら15回の2セット!!!
    がんばってます!確かにしんどいけど、きれいに脚が伸びてきた

  3. 40代 小悪魔女子より:

    三ヶ月ほど前に購入しました。
    さいしょ、全然足が広がらなくて体かたいなーって思っていたら
    今では足が開いてお尻がぐっと持ち上がった気がします。

    きつかったデニムパンツが入りました!!!!!!
    体重も5kgも落ちました!夏まであと2kgがんばります。

    フィットネスジムに通わなくて、毎日継続できるからチョーおすすめ商品です。

  4. 匿名希望より:

    昨日届きました!
    少し高いかなと思ったのですが、毎週、整体で骨盤矯正をしてたのを思うと全然安いと思って購入!!

    梱包もきちんとされてて、社長さんの手書きのメッセージも入っていたのには感動しました。

    使った感触は、おしりにギュッて♪効くぅーって感じこんな動きは、この器具じゃないとできないですね!
    なんかやせそう!

    頑張って、夏までにヤセます!O脚治します!

  5. 幸枝より:

    夏前になんとかやせたいと思い購入させて頂きました。
    足を開く運動で効くのかしら?と思って使ってみたらすごくお尻に効いているのがわかります。
    太もも、お腹、お尻に力が入ります。
    あと、股関節がぐにゅって気持ちよく動くのが、初めての感覚です。
    使い始めて2週間でまだ1.5kgしか落ちていませんが、春までには-5kg目指します!

    主人もO脚矯正に使うと言って毎日使っています。
    家族で使えますし、整体に通わなくていいなら、安いものだと私は思います。

  6. 真央より:

    産後の骨盤矯正で買ぃました

    2人目産後6ヶ月たっても、なかなか体重と体型が戻らなくて困ってたけど、2週間続けてたらお尻が持ち上がってウエストダウン
    体重も-3.5kgも落ちてよかったです

    今は母に奪われてしまいました

  7. なおより:

    さっそく毎日使ってます。
    3週間毎日使って3kg落ちました!わーい
    来年の結婚式までにはがんばってもっと瘠せます!
    おかげさまでドレスも合いそうです。
    骨盤のケアって大事ですね!

  8. めぇたんより:

    やっと手に入れた〜
    ちょっと高い感じもするけど骨盤矯正に何万円もかけてた私からすると
    早く使えばよかったって思うくらい効果が出てる!
    って言ってもまだ1週間くらいしか使ってないので、もう少し分かりやすくなったらブログにアップします
    レグールは、美容整体師さんが発明したから安心で、ヒップアップやO脚、骨盤矯正にいいよ(#^.^#)

  9. 匿名希望より:

    こちらのホームページで購入させていただき、1週間ほど使っています。
    初日使っただけで、脚の感覚が狭くなってました!

    ただ、頑張り過ぎて筋肉痛になりましたが、、、でも本当に運動不足の私にもとても助かります。

    レッグマジックも買ってますが、置くスペースがいらないのもイイですね!夏前に買っておけばよかったです。

  10. 坂口まきより:

    産後の骨盤矯正で購入させていただきました。
    3人目でこれまで骨盤を締める意識がなかったので、すっかり体系が変わってしまいました。あきらめかけた時にレグールを知り、思い切って買いました。
    2ヶ月使って骨盤周りのたるんだ脂肪がなくなったんです!!
    旦那さんからも「お尻が小さくなったね」って言ってもらえました。
    すごくうれしいです。こんな効果的なエクササイズがあるのって感じです。
    買うのを迷っている人は、ぜひ買ってみてください!
    毎日使うと変化を感じられると思います。

  11. やんちより:

    夏に向けて買ってみました!
    3週間くらい使っていますが、2年前のデニムのパンツが履けるようになりました!
    骨盤がしまってきたということでしょうか?
    こんな簡単な運動で、骨盤ダイエットができるんですね!
    母も興味持って、毎日一緒にしています。
    場所もとらないので、簡単にできるので続けられますね。
    いい買い物ができたと思います。

  12. さき。より:

    徐々に脚が細くなってきました。
    むくみが取れたせいだと思います。
    すごいですね!

  13. マチコより:

    足にかかる妙な負担のため骨盤に常に問題を抱えていたのですが、軽くなったように感じます。また足にのせる重量のかけ方自体も以前とは変わった気がします。同じ問題を(遺伝子でしょうね)抱えている息子にもプレゼントしようと思い、注文させていただきました。

  14. 小宮山るいより:

    産後の骨盤矯正で買わせてもらいました。
    とってもいい感じ!骨盤の矯正はベルトのような締め付けるものばかりでしたが、運動で締められるグッズを探していたところでした!
    確かにギュッと効きます!さっそく筋肉痛になりました。
    簡単なので続けられそうです!

  15. ひとみより:

    注文してすぐ届きました!
    運動不足だった私にとってとてもありがたい商品です。
    毎日つかってみます。少しでも脚が細くなれたらいいなぁ。
    今日一日使ってみたけど、簡単に使えました。
    娘とがんばってエクササイズします。

  16. みかん。ちゃんより:

    こちらのサイトで購入しました。
    まだ、使って2週間ですがお尻が引き締まってうれしいです!!!!!

    バレエにも興味あったので、このエクササイズは私にピッタリです★
    なんか他の効果もあるのかなぁ。。。姿勢までよくなったって言われます。

  17. あさみより:

    ちょっと高いかと思いましたが、O脚の歪みがどうしても気になるので買ってみました。
    1週間になりますが、骨盤まわりの筋肉がしっかりして、引き締まった感じです!
    ズボンがスッと履けました!驚き!
    O脚も少しずつですが、膝のすき間がなくなってきた感じ!もう少しがんばって使ってみます!
    思い切って買ってみて良かったです!

  18. SOGAMIより:

    買ってみました!意外とキツイ!
    ワタシ股関節が硬いみたい…
    電話の問い合わせも丁寧に教えてくれたし、ありがとうございます。
    もう少し開くようにがんばってみます!

  19. KIYOMURAより:

    男ですが、O脚が気になっていたので、購入させてもらいました。
    足のサイズが入るか不安でしたが、26.5cmでも入りました!
    良かった。これから毎日使ってみます!ありがとうございます。
    また経過報告載せたいと思います。宜しくお願いします。

  20. REONAより:

    バレエのエクササイズに通いたいと思っていたのですが、なかなか仕事で行く時間がなくて困っていたところ。このサイトを見ました。
    手軽に家でバレエレッスンができてすっごく満足です。
    確かに骨盤周辺の筋肉が引き締まるのを実感します!
    歩き方とか姿勢も変わった気がします。

  21. S.Cより:

    12月25日からレグールサンにお世話になり、そろそろ1ヶ月(*ˊᵕˋ*)
    便通がスムーズになったおかげか、1ヶ月で体重が2.5落ちました٩(˘ ³˘)۶
    最高!!(♡´艸`)
    これからも、意識高めて使い続けます(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
    ほんまに、レグールに出会えて最高!

  22. 沢辺○美より:

    注文して2日に届きました。
    私はヒップアップ効果を期待して買ってみました。使った感想は「気持ちイイ!」効いてる感じがあって、気持ちよくできます。こんなエクササイズ健康器具は初めてです。自分の部屋で場所もとらずに、できるのでいいですね。
    これなら続けてできるかも!おすすめですよ~。

  23. 西村 アイコより:

    今日届きました!
    おしゃれなパッケージですね。レッグマジックも持ってますが、比べて場所もとらないし、部屋に置いてあってもおしゃれに見えます。
    お尻がすでに筋肉痛です…歳を感じます。
    モデルの女の子のような脚にはなれないのは、分かっていますが頑張って毎日継続して見ます。

  24. 奈美より:

    最近お尻のたるみが気になって、レグールを買ってみました。
    確かにヒップとふとももに効いてます!まだ3日しか使っていませんが、日中仕事で歩くときの姿勢が変わりました。レグールなら家で簡単にできるので、続けられそうです。

  25. Huhuhより:

    モニターで使わせて頂きました。
    お尻のたるみが気になって、いたところレグールを紹介して頂きました。
    すごくヒップに効いている感覚があります!こんな動きはしたことがなかったので驚きです。おすすめです!

  26. サトミより:

    モニターで使用しました。お尻と太ももにすごく効きました。
    やりすぎて筋肉痛になる程。。。LEGOOLはクラシックバレーの動きにも似てるので姿勢が良くなった気がします。部屋で手軽にできるので、毎日続けられています。

  27. イイヤマより:

    モニターで使わせて頂きました。O脚が気になっていましたがLEGOOLを使って先生の指示通り使っていると1ヶ月くらいで、O脚が治ってきました。ありがとうございます。これでスカートも自信をもってはけそうです。いいエクササイズをありがとうございます。

  28. YUMIより:

    モニターで使ってみました!レグールエクササイズはすごい!
    ものすごくお尻に引き締まり感があります。2週間使いましたが、姿勢がよくなり、骨盤が筋肉によって矯正された感じ♪使いやすいし、テレビを見ながらでもできるから続けられそうです。
    ありがとうございました

     

モニターもあるみたいなので、モニターで使ってみたいですよね。

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